모먼트 챌린지

From, 블로그씨 추워져도 끄떡없는 몸 만들기! 나만의 운동법 모먼트로 알려주면 최대 100만원 <a href='https://campaign.naver.com/blogmoment/challenge/' target='_blank' style='color:blue;'>자세히보기</a> 운동이 뭔가요? 먹는 건가요? '_')? 순한운동, 요가 등을 했으나 겨울잠 자러가야되서 몸이 말을 안듣네요, 요즘은 그냥 만보채우기만 하고 있어요. 밤 12시가 되기전까지 스마트와치에 어쨌든 만보가 찍힐때까지 보드위에서라도 걸어요. 박지성에어보드라고 있는데 소리를 잡아줘서 고맙게 잘쓰고 있어요. 그래도 늦은밤은 살짝 조심스러워지네요. 몸에 열이나고 땀도 조금 나지만, 이거라도 한답니다. 찍어놓은 사진은 없네요. 나중에 찍어서 다시 수정해 올릴게요. 요건 한 8월쯤인가에 제가 아침잠이 대박 많은 게으른인데요.아침에 새벽조깅을 꼬옥!!해보고싶었거든요. 딱 하루해봤어요^^;;(그것도 어디냐며) 좋던데, 참...

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