아주 작은습관의 힘 ATOMIC HABIT 첫번째 리뷰 제임스 클리어 지음 ft. 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가

전부터 《아주 작은 습관의 힘》이 유명한 책이라고 해서 읽어보고 싶었어요. 그런데 무엇 때문인지 잘 안 읽어집니다. 제가 생각하기에는 '습관'이라는 키워드가 계속 나오기 때문 아닐까 해요. 그러니 집중해서 읽어야 요지가 들어오는 입체책받침있죠. 그느낌나요. 계속보고 있어야 볼록 올라오잖아요^^ 그래도 좀 더 집중해서 읽다 보면 이제껏 알던 내용보다 새로운 내용들이 있어서요. 모두 6파트로 이루어져 있어요. 한꺼번에 다 못 읽을듯해서 두 파트씩 나누어 작성해 보려고 합니다. Part 1 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화에서는 거요. 평범했던 선수들이 어떻게 세계 최고가 되었는지 보여줍니다. 그러니까 아주 소소하다고 느끼는 것들을 1퍼센트씩만 개선을 해주었어요. 그러자 백 년 동안이나 침체기였던 운동선수들이 메달을 60여 개를 따내며 큰 우승을 누립니다. 1년 동안 매일 1%씩 성장한다면 나중에는 처음 그 일을 했을 때보다 37배 더 나아져 있을 것이다. 반대로 1년 동안 매일 1%...

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