똥 잘싸는법 꿀팁 대방출

대변의 배설 활동이 원활하지 못한 상태를 변비라고 합니다. 변비는 스트레스로 인해 대장의 운동기능이 느려지거나 식이섬유가 부족해서 생기곤 합니다. 또 똥을 자주 참아도 생기기도 하고 특정한 약 성분으로..

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