마그네슘영양제 효능 필수미네랄 블루보넷

블루보넷 마그네슘 아스파테이트 오늘 소개해 드릴 영양제입니다. 마그네슘은 필수미네랄로 우리 몸에 반드시 필요한 영양성분입니다. 음식물을 통해서 마그네슘을 보충할 수 있지만 매일 음식물로 보충하기는 힘든 게 현실이기에 영양제로 편하게 섭취하시면 좋습니다. 마그네슘의 효능 1) 마그네슘은 우리 몸 안에 있는 많은 효소를 돕습니다. 마그네슘이 있어야 우리 몸 안에 생화학 반응이 잘 일어나서 몸이 정상적으로 대사가 되고 활동을 할 수가 있어요. 2) 마그네슘은 미토콘드리아에 반드시 필요한 영양소입니다. 마그네슘이 없으면 체내에서 에너지를 만들 수가 없어요. 만약 마그네슘이 없으면 어떻게 될까요? 답은 사망합니다. 따라서 마그네슘은 정말 필요한 영양소라 생각해요. 3) 마그네슘은 신경기능과 근육기능을 돕습니다. ..

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