연근의 효능은 무엇일까요? 연근 효능과 연근 섭취시 주의사항 및 연근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 연근은 다량의 칼륨,사포닌, 식이섬유 등 각종 영영소를 풍부하게 들어가 있는 영양학적 가치가 높은 식품..
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