[후기] 습관디자이너 요나 미라클모닝 후기

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안녕하세요. 습관디자이너 요나입니다.

벌써 미라클모닝 2기가 마무리 되었습니다. 22년 3월 6일, 1기부터 함께 달려온 미라클모닝 팀원들과 줌미팅을 가졌습니다. (깜박하고 캡쳐안함..)

주4회 인증, 쉽다면 쉽고 어렵다고 하면 어려운 주4회 인증을 최대한 지키려고 노력하면서 미라클 모닝 효과를 확실히 알게되었다고 합니다. 명상과 미라클모닝, 그 효과는 확실히 알면서 꾸준히 지켜나가는건 어려운 일인 것 같아요.

그래서 함께하는 환경 셋팅이 중요하다고 생각합니다. 미라클 모닝 루틴을 지켰을 때와, 지키지 않았을 때의 차이는?

1. 단 한두가지 루틴을 지켰을 뿐인데 하루를 보내는 질이 달라져요, 아침에 오늘 할일을 생각해보고 알..........

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