오늘 운동 일기 (21.05.24 월)

오늘 운동 일기 (21.05.24 월) 오늘부터 #블챌 #오늘일기 가 다시 시작되었다. 이참에 운동하는 걸 하루하루 적으면서 기록해야겠다. 주말동안 너무 열심히 먹어서 리셋되지만 오늘도 열심히 뛰었다. 이제 35분에 5키로는 뛸만하다. 앞에 걷는거 포함이니까, 충분히 뛸 수 있울 것같다. 5키로를 30분으로 단축시키는 것이 우선 목표다. 예전에 3키로 11분30초를 어떻게 뛰었는지 모르겠다. 마무리걷기히면서 유림공원을 돌다가 이뻐서 찍었다. 낮에 가도 이쁘다. 대전사시거나 대전에 놀러오신다면 한번쯤 와보는걸 추천!!!...

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