안녕하세요 요즘처럼 날씨가 아침저녁으로 쌀쌀해지고 일교차가 커지는 요즘입니다. 가을은 단풍이 절정을 맞이하고 국화꽃이 만발하기 시작하는 시기인데요. 환절기인 요즘 따듯한 국화차를 마시면 우리 몸 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 국화에는 다양한 비타민 성분이 함유되어 있어 한 잔의 좋은 향기와 더불어 효능을 선사하는데요. 그래서 오늘은 가을을 맞이하여 국화차의 효능과 부작용에 대해 알아보려 합니다. 효능을 제대로 알고 드셔야 더욱 건강할 수 있겠죠? 국화차란? 국화차는 들국화의 꽃을 이용해서 만든 차입니다. 들국화는 "들에 피는 국화"를 뜻하는데, 특히 가을에 산과 들에서 흔하게 접할 수 있습니다. 국화는 감국, 산국, 구절초, 쑥부쟁이 등의 종류가 있는데 우리가 흔히 마시는 국화차의 국화는 이 중에 ..
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