우롱차 효능 하루 한잔으로 건강 책임

안녕하세요 추석이 지난 요즘같은 환절기에 하루 한잔의 차를 마시면 인체에 유익한 수많은 성분으로 인해 건강에 이로움을 주는데요. 지친 일상에서의 차 한잔은 건강 뿐만 아니라 심신의 안정을 주는 효과도 있습니다. 피곤한 일상에서 잠시 벗어나 커피 대신에 차를 한잔하는 습관을 들이는 것은 어떨까요? 오늘은 우롱차의 효능에 대해 이야기 해보겠습니다. 우롱차란? 우롱차는 중국의 전통차의 하나입니다. 중국에서는 오룡차라고도 불리는데, 찻잎이 까마귀와 같이 검은색을 띄며 용의 모양을 닮았다하여, 오룡차라 불렸습니다. 우롱차는 우리가 흔히 주변에서 접하는 녹차와 같은 잎을 사용을 합니다. 녹차와 우롱차를 구분하는 것은 바로 발효의 정도에 차이로 구분이 됩니다. 녹차는 발효 과정을 생략하고 수증기를 사용하여 만들지만,..

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