손톱 세로줄, 내 건강 신호는?

안녕하세요 여러분의 손톱을 한번 들여다보시면 세로줄이 있으신 분들이 계신가요? 저도 세로줄이 있어서 문뜩, 세로줄이 왜 있을까 라는 궁금증이 생겼는데요. 티브이에서도 손발톱의 변화에 따라 내 건강을 나타내는 신호등이라는 이야기를 들어보았습니다. 그럼 오늘은 손톱의 세로줄과 관련한 이야기를 해보려고 합니다. 손톱 세로줄이 생기는 이유 영양 불균형 과도하게 다이어트로 인한 영향 불균형으로 인해 손톱에 세로줄이 생기기도 하는데요. 비타민 B와 마그네슘 결핍이 가장 큰 요인입니다. 이때에는 균형 잡힌 식사를 통해 충분한 영양 보충을 해주시거나, 손발톱에 영양을 주는 비오틴 보충제를 섭취해주는 것도 좋습니다. 흑색종 의심 손톱에 세로줄 중에 검게 세로줄이 생긴 것이 확인된다면, 흑색종을 의심해보아야 합니다. 흑색..

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