요즘 제철 과일 추천 7월 101미식단 성주꿀참외로 간단한 와인 안주 샐러드 만들기

요즘 제철 과일 추천 : 7월 101미식단 성주꿀참외로 간단한 와인 안주 샐러드 만들기 안녕하세요 요니입니다~ 요즘 날이 더워지면서 제철 과일 많이 찾으시는 거 같은데요 저 또한 과일을 엄청 좋아하는데 그중 요즘같이 더운 7월 제철 과일로 추천드리는 과일로 참외가 있는데 그중 이번에 먹어본 101미식단 성주꿀참외 정말 맛이 좋아서 추천드리려고 해요 특히나 간단한 와인 안주 샐러드 레시피도 있으니 꼭 만들어 보세요:) 참외는 박과에 속하는 덩굴성 1년생 초본식물로 재배는 4월 말 5월 초에 씨를 뿌린 후 7월 8월에 수확하기 때문에 지금 가장 맛이 좋을 때랍니다:) 참외 효능으로는 90%가 물로 이루어져 있기 때문에 갈증해소에 좋으며, 비타민과 미네랄이 풍부하고 이뇨작용을 촉진해 주는 효과가 우수하다고 해요 참외 칼로리도 100g당 30Kcal로 낮기 때문에 다이어트에 좋은 대표적인 제철 과일중 하나이고요 맛있는 참외 고르는 법 맛있는 참외 고르는 방법으로는 모양이 타원형으로 단단하고...

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