제철과일 참외의 효능 칼로리 보관법 모두 알아보기

제철과일 참외의 효능 칼로리 보관법 모두 알아보기여름하면 생각나는 과일! 수박이랑 참외 많이들 드시죠~~ 저도 참외를 너~무 좋아해서제철이 되면 꼭 많이많이 사먹게 되더라구요^^그렇다면!! 제철과일 참외의 효능에 대해 자세히 알아보고 먹는 것도 나쁘진 않겠죠?!참외의 효능!참외 속에는 칼륨이 풍부하게 들어 있다고 합니다! 그래서 나트륨 배출도 도와주고 혈압도 낮춰주는데요엽산도 풍부해서 임산부님들~~ 많이 먹으면 아주 좋아요!!엽산은 씨가 붙어 있는 태좌에 많이 들어있는데 씨 빼고 드시는 분들!!씨도 함께 섭취하면 너무 좋을 것 같습니다^^그리고 향균 작용도 뛰어나서 바이러스, 세균에 대항해 주는데요식중독 예방에도..........

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