나의 부캐를 위한 새벽기상으로 아침형 인간 되기

"새벽 기상 습관 들이기" 이틀째 이재은 아나운서의 <하루를 48시간으로 사는 마법>를 읽고, 그리고 늘 새벽 기상에 찬물로 세수하시며 아침을 맞이하시는 친정 아버지도 그러하시고 자기 분야에 성공한 지인들을 보면 공통적으로 갖고 있는 새벽 기상 zhantasdameli, 출처 Unsplash https://m.blog.naver.com/yoonjy1028/222866168397 [도서리뷰] 하루를 48시간으로 사는 마법 | 방송국 헤르미온느 이재은의 삶을 빛나게 하는 마법의 주문 새벽형 인간이 되려고 부쩍이나 노력 중인 요즘의 나이다. 그러나 절대 쉽지 않다는...

겨울이 오기전 내가... m.blog.naver.com '일찍 일어난 새가 벌레를 잡아 먹는다' 라는 격언처럼 2-3달 전부터 '새벽에 일어나는 습관을 들여보자' 라는 마음만 있었지, 쉽게 시작하기 어려웠다. 틈나는대로 책을 읽으면서 나에게 큰 자극을 주는 정보와 이야기를 접하면서 '현재에 안주하지 말기' '남들은 그렇...