청경채 효능 칼로리 먹는법

청경채 효능 및 먹는법 알아보기 청경채는 수세기 동안 중국사람들의 사랑을 받아온 채소입니다. 비타민C,A,K를 다량 함유하고 있으며 칼슘,마그네슘,망간,철분 등을 다른 야채에 비해 많이 함유하고 있습니다......

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