유청 단백질 효능 먹는법


유청 단백질 효능 먹는법

유청 단백질 효능 먹는법 유청 단백질이란 유청에 함유된 단백질의 하나입니다. 베타락토글로불린, 알파락트알부민 따위가 있으며, 카세인보다 영양가가 우수합니다.

유단백질의 약 20% 정도를 차지합니다. 완.....

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