저탄고지 식단 부작용

저탄고지 식단 부작용 저탄고지 식단은 저탄수화물 고지방식단을 말합니다. 보통 지방 70~80%, 단백질 20%, 탄수화물 5%정도의 비율로 식단이 구성됩니다.

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