[자몽] 피부미용/골다공증 예방에 좋은 과일 자몽!! 그러나 부작용도 있음

내가 엄청 좋아하는 과일인 자몽도 잘 못 먹거나 과하게 먹으면 몸에 독이 된다는 사실을 알게 되었다. 자몽은 별로 그럴 것이라고 생각하지 않았는데... 지인들 중에서 특유의 씁쓸한 맛 때문에 자몽을 별로 좋아하지 않는 사람들도 많지만, 난 그 특유의 씁쓸한 맛 때문에 자몽을 대단히!! 좋아한다. 진짜 생과일을 껍질까먹어서 먹어도 맛있고, 자몽 생과일 주스도 너무 맛있다~ 일단 이렇게 맛있는 과일인 자몽은 효능까지 좋다. 자몽의 좋은 효능 자몽은 특유의 상큼한 맛과 함께 열량이 낮고 비타민C가 풍부해 여성들에게 인기가 많은 과일이다. 자몽에는 구연산 성분도 들어있어 면역력을 높여주고 피로를 풀어주는데 탁월하다고 알려졌다..........

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