안산 고잔신도시필라테스 자세가 바뀌니 이리 편한 걸!!

안녕하세요. 아침 저녁 코 끝이 서늘한 추운 날씨가 이어지고 있어요. 외투 안이나 밖에 숄을 두르고 다녀야 온기가 유지 될 정도로 차가운 날이에요. 제가 겨울에는 숄을 갖고 다니며 걸치기도 하고 도서관에서 책 보거나 공부할 때에는 무릎을 덮어서 사용하면 따뜻하기 때문에 굉장히 좋아해요. 또 이럴 때 마시는 커피는 왜 이렇게 더 맛있는 걸까요. 오늘은 제 허리 얘기를 해보려구요. 저처럼 고생하신 분들이 의외로 많으실텐데 도움이 되시길 바라는 마음이에요. 저는 지금 안산에 있는 엘라인필라테스 고잔점을 2년이 넘게 다니고 있는데요. 예전에는 허리가 너무 아파서 1시간 이상은 책상 앞에 앉아 있을 수가 없었는데 안산 고잔신도..........

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