나만의 스트레스 해소법 | 플로렌스 허브티 마시며 명상하기

안녕하세요, 찰떡엄마입니다. 오늘 하루도 잘 보내셨나요? 공부, 일, 연애, 육아 등등 오늘은 어떤 스트레스를 받으셨나요? 요즘은 정말 스트레스를 안받을 수 없는 사회인것 같아요. 바쁘다 바빠 현대사회라는 말이 있잖아요. 이렇게 바쁘게 사는게 스트레스를 안받을 수가.. 그래서 오늘은 저만의 스트레스 해소법을 소개하려고 해요. 육아스트레스도 그때그때 풀어줘야. 또 다음날의 육아를 잘 할 수 있답니다! 스트레스 해소법 중에 여러가지가 있겠지만, 요즘에는 육퇴후에 따뜻한 차를 마시며 좋아하는 노래를 듣는답니다. 발라드를 듣기도하고, 인기차트를 쭉 들어보기도 한답니다. 그리고 플로렌스 허브티로 마음을 안정시켜요. 저는 커피를 못마시는 사람이라, 졸릴때는 녹차라떼를 즐겨마시는데요. 오후 4시 이후에는 카페인섭취하면 그날 밤은 다 잤다고 봐야하거든요. 그래서 밤에는 항상 카페인없는 차를 마신답니다. 그런 저에게 선물처럼 찾아온 플로렌스 허브티! 모두 디카페인 티라서 저에게 딱이었어요. 플로렌스...

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