불면증에 좋은 음식 추천해요

불면증이랑 정상적인 잠을 자지 못하는 것을 말하죠. 불면증은 왜 나타날까요? 현대인들의 고질병 중 하나로 건강하다고 생각되는 20~30대에도 계속 관련된 환자가 늘어나고 있습니다. 참 안타까우누 현실입니다...

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