겨울철 더 심해지는 턱관절 장애... 예방법은?


겨울철 더 심해지는 턱관절 장애... 예방법은?

-추운 날씨, 근육 경직으로 더 심해져...-턱 근육 긴장 풀어주는 ‘6·6·6 운동’턱관절 장애는 얼굴 통증을 일으키는 원인 중 치통 다음으로 높은 비율을 차지한다.턱관절 조직은 손상되면 회복이 매우 어려우므로 예방과 조기 치료가 중요하다. 그러나 치료가 잘 이루어지지 않아 만성화되는 경우가 많다.특히 추운 겨우내 턱관절 장애 증상이 더 심해진다. 찬 기운에 목이나 어깨 근육이 뻐근하고 경직되는 것처럼 턱 근육도 경직되기 때문이다.턱관절 장애 고위험군은 20~30대이다. 젊을수록 턱관절 주위 저작근이 발달하여 이를 무는 힘이 강하기 때문이다.턱관절 장애의 대표적인 증상으로는 음식을 씹거나 하품할 때 귀 앞의 아..........

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