[여름] 더운 날씨 건강 지키는 여름 제철 과일

안녕하세요! 대한민국청소년의회 이주영 인턴입니다. 요즘 날씨가 많이 덥죠? 가만히 있어도 땀이 흐르고 기운이 쭉쭉 빠질 때, 새콤달콤한 제철과일을 한 입 베어물면... 그런데 어떤 과일이 언제 가장 맛있는지, 어떨 때 어떤 과일을 먹으면 좋은지 헷갈리잖아요. 그래서, 제가 알아서! 잘! 딱! 깔끔하고! 센스있게! 정리해 드립니다. 같이 볼까요? ㅎㅎ [더운 날씨 건강 지키는 여름 제철 과일] [매실] 매실은 6월 말 ~ 7월의 제철과일이에요. 매실은 대표적인 알칼리성 식품이며, 해독작용이 탁월하여 식중독, 배탈 등을 치료하는 효능이 있어요. 또 위장운동을 촉진해서 소화불량도 해소해 주지요. 여름에는 특히 음식으로 인한 병에 걸리기..........

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