지친 일상의 소소한 동기부여, 미라클 모닝

- '코로나 블루'에서도 나를 지킬 수 있는 방법 [대한민국청소년의회 뉴스 / 김다빈 기자] 새벽 5시에 일어나서 하루를 시작한다면 어떨까? 아무도 일어나지 않은 조용한 새벽 나 혼자만이 오롯이 깨어 맑은 정신으로 할 일을 시작한다면 새로운 경험이 될 수 있지 않을까? 최근 2030 세대에서 가장 핫한 자기계발 트렌드는 단연 '미라클모닝(Miracle Morning)'일 것이다. ‘미라클 모닝’이란 아마존에서 종합 베스트셀러 1위를 기록한 뒤 2016년 한국에 출간된 베스트셀러 《미라클 모닝》에서 나온 개념으로, 일과를 시작하기 전 이른 아침에 일어나 독서, 공부, 운동 등을 하는 라이프스타일이다. 미라클 모닝을 하는 대..........

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