많은 불면증 환자, 점점 많아진다


많은 불면증 환자, 점점 많아진다

[대한민국청소년의회 기자단 / 이정현 인턴기자] 현대 사회에서 불면증, 수면 장애를 가진 사람들은 생각보다 많다. 불면증과 수면 장애는 밤에 잠들지 못하거나, 잠을 깊이 자지 못하는 것을 말하며, 불면증과 수면 장애의 원인은 상당히 많다. 스트레스와 걱정일 가능성도 있으며 카페인 등이 그 이유일 가능성도 있다. 하지만 이유가 없는 경우도 있다. 실제로 불면증과 수면 장애를 가진 사람들은 나름의 힘든 고충이 있다. 이들은 잠을 자고 싶어도 잠을 이루지 못하거나 깊이 자지 못하기 때문에 일상생활에 있어 힘들기 때문이다. 실제로, 인터뷰에 응해준 한 대학생은 수면 장애로 인해 3-4년을 고생하고 있다면서, 자고 싶어도 제대로 잘..........

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