[일상] 5월의 나들이 :: 운동/한강/싸이/대학축제/스타사주/서촌/바참(Bar cham)

오랜만에 적어보는 일상 기록~~ 작년에도 그렇고 4, 5월부터 일상기록을 즐겨쓰는 이유는 내가 봄여름을 좋아해서 이때 잘 놀러다니기 때문이다 겨울은 추워서 나오기 싫은데 여름은 열정적으로 따스한게 너무 좋아 5월 일상 기록 开始！ c운동 2n년만에 처음으로 헬스란걸 시작했다.

지금까지 필라테스랑 폴댄스 조금 했었는데 본격적으로 근육이란걸 키우고 싶어서 헬스 start !! 처음인만큼 운동기구 1도 쓸 줄 몰라서 PT를 받았는데 역시 PT도 함께하길 잘했다.

PT안했으면 러닝머신밖에 아니 러닝머신도 못 뛸 뻔 (나만 러닝머신 뛰는거 박자 맞추기 어려워...? 그래서 유산소는 천국의 계단만 함) 트쌤이 추천해주신 닭가슴살+어묵볼도 다양하게 요리해먹으면서 내 요리 list 업데이트 #월남쌈 #닭가슴살양배추덮밥 #닭가슴살어묵볼어묵탕 #가지파스타 (가지 파스타 완전 짱맛 제발 가지무침말고 다른 요리로 해먹으면 가지 6개도 순삭이라구) 나의 운동 계보 정리도 담에 함 포스팅 해야딩 c 샌드위치...

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