간 건강을 위해 하루 커피 권장량 3잔 이하

하루 커피 3잔 이하로 마시는 것이 간 건강에 좋다고 합니다. 더 자세한 내용은 아래 기사전문 참조하세요! https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022090501678 간 건강 생각한다면 커피는 '이만큼만' 간 건강 생각한다면 커피는 '이만큼만' 신은진 헬스조선 기자 가 - 가 + 2022/09/06 06:00 건강을 생각한다면, 커피는 하루 3잔 이하로 마시는 게 좋다. /게티이미지뱅크 커피를 마시지 않으면 눈이 제대로 떠지지 않는단 말이 있을 정도로 현대인에게 커피는 필수품에 가깝다. 하지만 카페인이 든 커피는 많이 마시면 수면장애, 신경과민, 기분변화, 손떨림 등의 증상을 유발하기도 한다. 대한간학회의 도움을 받아 간 건강을 지키는 적절한 커피 섭취량을 알아보자. 간 건강 돕는 커피 커피는 간암 예방에 도움이 되는 것으로 ... m.health.chosun.com...

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