면역력은 키우고, 콜레스테롤은 낮추고…‘버섯’의 효능 https://www.donga.com/news/It/article/all/20220914/115451780/2 면역력은 키우고, 콜레스테롤은 낮추고…‘버섯’의 효능 식감과 향이 일품인 버섯은 가을이 제철이다. 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 버섯의 효능을 12일(현지시간) 미국 CNN이 조명했다. 보도에 따르면 버섯은 섬유질, 단백질, 미네랄… www.donga.com #버섯 #버섯의효능 #섬유질 #단백질 #미네랄 #지방 #칼로리 #비타민D #셀레늄 #노화 #암세포 #면역력을 #콜레스테롤 #가용성섬유질 #지속가능한작물...
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