[인문] 모든 날 모든 순간, 내 마음의 기록법_나 자신과 만나는 기쁨을 위한 글쓰기

그동안 치유하는 글쓰기로 다양한 활동을 했던 저자의 신간이 반가워 책을 집어 들었습니다. 그동안 저자가 17년 동안 글쓰기 프로그램을 운영하면서 유용했던 방법들이 집대성되어 있는 책이라고 하는데요. 심리학에 기반한 153가지 기법을 통해 내가 미처 발견하지 못한 무의식을 만남으로써 내면과 삶을 보듬고 성장하게 할 수 있다고 합니다. 저도 일기는 매일 쓰고 있지만, 치유적 글쓰기에 대한 전문적인 도움을 받는다면 좀 더 나 자신을 성찰할 수 있는 시간을 늘릴 수 있지 않을까 해서 읽어 봤습니다. 치유적 글쓰기란? 책을 읽고 나서 제가 이해한 치유적 글쓰기는, 글쓰기로 마음을 표현하고 어루만지는 것이라는 생각이 들었습니다..........

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