나이가 들면서 단백질을 많이 섭취할려고 노력해요.두부나 닭백숙을 한번씩 먹어요!이번에는 메기매운탕먹으러 삼산 아우라지에 다녀왔어요요즘 기력이 많이 딸려서 메기매운탕 먹으려고 삼산 아우라지에 방문했어요.어릴때에는 보신탕 먹는 사람들이 신기해보였는데,나이가 드니 내가 찾아다니고 있네요.궁금해서 메기의 효능을 찾아봤는데 생각보다 진짜로 좋은물고기여서 깜놀했어요.메기의 효능메기는 민물고기중 하나로 다른 어류에 비해서 철분함량이 많아요.한방에서 치료목적으로 종종 사용된다고 해요.첫째로 기력보충 및 성장기 아이에게 좋아요둘째로 이뇨작용 효과가 있어서 평소 소변을 잘 못보거나, 몸이 붓는 분들에게 도움..........
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