노인여가활동지도사 1급 자격증 시험 알려드립니다 ?

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총인구 중 65세 이상 인구가 차지하는 비율이 20% 이상이 되면 초고령사회로 분류하는데 우리나라의 경우엔 지금 추세면 2026년에 진입할 것이라고 통계청에서 전망하고 있다고 해요. 삶의 길이가 길어진 상황이니 몸과 마음이 건강한 노년기를 보내기 위한 준비를 하고 노력하는 것도 당연한 것이겠지요.

제 주변을 둘러보아도 동일한 나이대일지라도 시니어의 건강은 천차만별인데요. 즐겁게 여가생활도 하시며 규칙적으로 운동을 하시는 노인분들은 비교적 윤택한 노년기를 맞이하는 것과는 다르게, 이런 부분이 쉽지 않았던 경우엔 마음이나 몸 어딘가가 건강하지 못하여 우울해하시는 분들이 꽤 계시더라고요.

저희 부모님도 연로하시고 저도 이제 나이가 들다보니 자연스럽게 이 부분에 관심을 두게 되더군요. 그런 의미에서 이번엔 노인분들의 질 높은 삶을 위하여 힘이 되는 여가활동에는 어떤 것들이 존재하는지 알아보도록 할까요?

하나...

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