뇌내혁명 : 삶을 바꾸는 뇌 분비 호르몬의 비밀

뇌내혁명이라는 책을 완독했어요! 뇌가 젊으면 125세까지 살 수 있다고 하는데 모든 동물들은 뇌가 성장하는 나이 x 5를 하면 한계수명(기대수명)이 측정 가능한데 인간의 경우 25살까지 뇌가 성장하니깐 5를 곱하면 125살까지 살 수 있다는 계산이 나옵니다. 그럼 이게 가능할까요? 이 책의 핵심은 이거더라구요. 건강은 뇌내 호르몬에 따라 좌우된다고 해도 과언이 아니다. 특히 저자는 어려서부터는 할아버지로 부터 전통 동양의학을 마스터해오고 후에 서양의학까지 공부하면서 동양,서양 의학의 접점에서의 전문가로써 뇌내 호르몬이 얼마나 중요한지를 알려주는데요. 플러스 발상에 대해서 계속 강조를 합니다. 스트레스가 만병의 근원이다..........

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