안녕하세요 요즘은 다가올 여름을 대비해 다이어트를 준비하고 있는데요. (항상 준비만 하죠..) 다이어트는 너무나 힘들어요ㅜㅜ먹는거가 포기가 안됩니다. 에휴...아무래도 다이어트를 하게되면 변비가 심해지잖아요.. 제가 원래 변비가 좀 심해서..이왕이면 배변 활동에도 도움을 준다는 제품을 포스팅하려고 해요~슬림레시피 & 슬림레시피 모닝다이어트 하면 굶는게 제일 많이 빠지잖아요.막상 굶는다고 해도 체지방감소가 힘들더라구요.운동만 했을때는 살이 빼는데에는 한계가 있는거 같아요. 제가 티비나 매체에서 봤을 때 결국에는 식단 조절이 제일 중요하다고 합니다. 그런데 식단 조절하게 되면 자연스레 변비..........
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