콜라겐 먹을땐'다른 비타민과 영양성분이 추가로 들어가있는지' 꼭! 확인하세요.안 그러면 제대로 합성이 안돼서, 다 ddong 됩니다. 아~ 나이가 먹다보니 늙는거 싫은게 딱 이해됩니다. 에라이~ 딱 피부에서부터 먼저 티가 나는데요. 그래서 다들 먹는, 바르는 Collagen 을 많이 찾나봅니다. 근데 이왕 지갑 털어 쟁였는데, 흡수가 안되어서 Colagen 이 잔뜩 든 똥만 만들면 안되잖아요?! 오늘부터 전 외우기로 했습니다. "콜라젠은 비타민과 영양분이 같이 들어간 걸 먹어야한다. 안 그러면 하나도 흡슈 안된다." 콜라겐은요, 피부 수분 양에 관여하기 때문에 이것이 풍부한 음식을 섭취하면 노화, 관절 약화, 혈관 손..........
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