2024년 봄, 건강과 맛을 동시에! 놓칠 수 없는 제철 음식

봄의 따스한 에너지가 느껴지는 2024년 봄, 제철 음식으로 건강과 맛을 동시에 만끽하세요! 봄을 대표하는 딸기, 쑥, 완두콩, 죽순 등 다양한 제철 음식의 특징, 영양, 효능, 맛있는 조리법까지! 1. 봄의 맛, 딸기 봄을 대표하는 과일 딸기는 붉은 색과 달콤한 향으로 봄의 도움을 알려줍니다. 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 피부 건강과 면역력 증진에 효과적입니다. 딸기잼, 딸기 케이크, 딸기 스무디 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특징: 붉은 색, 달콤한 향, 즙이 풍부 영양 및 효능: 비타민 C, 항산화 성분 풍부, 피부 건강, 면역력 증진 맛있는 조리법: 딸기 잼, 딸기 케이크, 딸기 스무디, 딸기 아이스크림 추천 메뉴: 딸기 요거트, 딸기 샐러드 2. 봄의 향기, 쑥 쑥의 특징: 봄을..

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