다이어트를 하다보면 좀처럼 빠지지 않는곳이 팔뚝살이다. 날다람쥐 처럼 축~~~~ 저진 팔뚝살을 볼때면 팔뚝살빼는운동을 해야지 생각을 하지만 조금하다가 그만두는게 일반적이다. 습관을 들이자!! 팔뚝살빼는..
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