출산후다이어트 식단일기 하나만 해보세요.

제법 오래된 일이긴 하지만,출산후다이어트로 많이 고민하시는분들을 위하여 보잘것없으나도움이 되길 바라는 마음으로작성하는 포스팅입니다.사실 저는 출산의 고통도 육아도 겪어보지 못했어요.하지만 #출산후다이어트 관리를도와드린 실제 경험을 녹여서 몇 자적어봅니다.퇴사 후 탱자 탱자 놀고 있는데,어느 날 친구에게 카톡이 왔어요.'다이어트 식단 짜려면 어떻게 해야 해?'아기를 좋아하지 않던 저조차빠져버리게 만들었던너무나도 예쁜 아들을 낳아 키우고 있는저의 친구!30대의 #산후다이어트 를고민하고 있는 상황이었는데요.아기를 보러 몇 번 놀러 가보며 느낀 건와 진짜 밥 챙겨 먹을 시간도 없겠구나... 였어요.밥..........

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