다이어트일기 8일차 50.3 (금주의 필요성)

초반 #다이어트일기 에도몹시 인간적인 다이어트일기라고적었는데요.체중 감량에서는 피해야 하는 음주로정말 고생고생도 이런 고생이 없었어요.평소 컨디션이 좋으면소주 1병 정도는 먹는 편인데요.다이어트일기를 시작하면서전체적 식사량이 줄었고, 체중의 변화에 따라서 몸에서도갑자기 바뀐 체중에 적응하는 기간이다 보니어찌 보면 전체적으로 취약할 수밖에 없는 상태에서평소처럼 술을 마셨더니다음날 타격이 엄청났어요 ㅠㅠ그와 중에 또 다이어트일기 올린다고체중을 잽니다.마침 회사 창립기념일이라서쉬는 날이었는데요.원래는 아침부터 재무제표 공부 계획을세워뒀었는데, 오전 스케줄이 다 취소되었네요.ㅠ어제 안주로 간장 새..........

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