다이어트일기10일차 50.6(나를 위한 주말)

일주일을 마무리하는 일요일!주말은 주로 어떻게 보내시나요?저는 주말에는 저를 위한 시간을 꼭 보내려고 해요.제가 가장 좋아하는 시간이카페에서 혼자 책을 읽는 시간인데요.마침 집 근처에 카페가 있어서 저녁에 책을 보기로 했어요.주말에는 나에게힐링 되는 시간을 갖거나일주일간 열심히 관리한 나에게 주는보상도 좋습니다.집에서 쉬는 걸 좋아하실 수도 있고,걷기나 산책을 좋아하실 수도 있고네일아트, 쇼핑, 독서 등 다양한 것들 중에나에게 줄 보상을 생각해보세요^^#다이어트일기 시작합니다.50kg 대가 제법 유지되고 있네요.아무리 봐도 신기한 저의 체중.55kg 대가 평생 유지 체중인 줄 알았는데 말이죠!아침에는 유산균과 영양..........

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