오늘은 아직 운동을 안해서 식단부터 !얼른 올리고 이제 쑥쑥이 자니깐 운동해야지운동하고 운동내용 추가할 예정식단 아침 (9:30) - 밥2/3공기, 멸치볶음 (두젓가락), 돼지뒷고기구이(100g정도), 김치,계란장조림(계란1알)간식 (11:00) 믹스커피 1 간식 (16:00) 뽀로로, 타요 과자 조금씩(쑥쑥이꺼) 저녁(17:30) 크림진짬뽕1.5개 간식 (19:00) 베스킨 아이스크림 케익 뭔 날은 아닌데 아이스크림 케익이 생겨서 먹고... 암튼 간식이 많은 날이었네ㅠㅠㅠ 크림진짬뽕은 맛은 괜찮았는데 먹은 후 지금 배가 계속 편치않음..나랑 안맞는걸로... 체중은 다시 올라감~ 공복 체중이 아니어서 그럴수도 있는데 ㅠㅠ 당분간은 숫자에 연연..........
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