아주 작은 습관의 힘 - 제임스 클리어 1편

안녕하세요~^^ 김주무관입니다 ~^^ 어제 읽은 몰입, 그 전에 읽은 원씽~! 저에게 너무나 많은 깨달음과 생활의 변화를 주었습니다. 그러면서 몰입과 원씽이 습관과 깊은 연관이 있지 않을까 생각을 하고, 월부의 추천도서인 아주 작은 습관의 법칙 을 읽게 되었습니다. 첫 장부터 정말 이렇게나 달라질 수 있는 것인가? 이런 생각을 만드는 그래프를 보여줍니다. 매일 1%만 개선한다면? 달라진다면? 뭐 좀 더 나아지겠지.. 이렇게 생각했는데, 위의 사진보고 완전 놀랐습니다. 사실 1% 더 나아지는 건 그렇게 어려운 일이 아니라고 생각하데, 1년동안 매일 1%씩 나아진다면 1년이면 세상에 처음에 비해 37배나 성장한다는 것입니다. 그런데 이런 습관을 우리가 지속하지 못하는 이유는? 매일매일 열심히 달리기를 했는데..

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