우리아이 올바른 척추관리 실내 문틀철봉으로 튼튼하게

:: 안녕하세요 오늘은 우리집 아이들이 올바른 자세를 유지하기 위해서 척추운동을 하면 좋을것 같아서 실내철봉을 구매해 보게 되었는데요 요즘처럼 미세먼지 많은 날은 집에서 철봉운동만으로도 바른자세를 유지하는데 많은 도움이 될것 같아요 그리고 저같은 경우는 근력이 없어서 매달리기는 못하지만 몸이 찌뿌등 할때 한번씩 매달리면 시원해서 좋더라고요 근데 아이들이 올라갔다가 떨어질때 조금 넘어지거나 아래집에 층간소음때문에 어떻게 해야할까 고민도 함께 하고 있어요 요즘 어린 아이들은 어렸을때부터 유튜브나 영상을 많이 보기때문에 거북목, 터널 증후근, 척추측만, 목디스크 등을 관리하는데 도움이 될것 같은 생각으로 내....... 출처 : https://blog.naver.com/aidma7/223060264527 sh..

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