릴렉시드, 스트레스 긴장완화에 테아닌

안녕하세요. 용약사입니다.혹시 테아닌이라는 성분을 들어보셨는지요?테아닌은 차잎이나 일부 벗섯 품종에서 발견되는천연 아미노산인데요,우리나라 식약처에서는스트레스로 인한 긴장완화에도움을 줄 수 있다고 인정받은기능성 성분입니다. 테아닌의 기능성을 뒷받침하는논문을 하나 소개해드리자면,https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836118/2019년 일본에서 진행된 연구인데요, 피험자 30명(20세~ 69세)에게 4주간 200mg의L-테아닌을 경구로 섭취시켰을 때스트레스로 인한 우울증, 불면, 불안증상이 위약(Placebo) 투여군 30명과 비교해서 눈에 띄게 줄었다는내용입니다. 논문의 스폰서가 L-테아닌 같은건강기능 식품 원료..........

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