이번에는 진짜 꾸준히 하길 바라면서 제가 블로그 첫인사 글에서 블로그 시작 이유를 3가지로 밝혔었어요. 자기만의 sns 채널, 삶을 되새김질하는 일기장, 그리고 자기계발이 있었죠. 자기계발은 다양한 활동이 있지만, 역시나 놓쳐선 안되는 게 다이어트라고 생각해요. 우리나라에선 다이어트가 살을 빼는 것만으로 인식되지만, 애초에 단어의 뜻은 식단이고, 제가 생각하는 다이어트는 건강을 지키는 노력이라는 뜻 같아요. 소중한 건강을 지키기 위해서 4월 1일부터 다이어트를 시작하기로 했습니다. 매월 1일에 그간의 활동성과를 측정하고 새로운 운동계획을 블로그에 쓸 생각이에요. 그래서 오늘 체중을 측정해봤습니다. 그다음 알맞은..........
2020년 다이어트 일기 4월 편 _ 시작은 실천 가능한 계획부터에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 2020년 다이어트 일기 4월 편 _ 시작은 실천 가능한 계획부터
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티