다이어트,과한운동때 발생되는 급노화방지 TIP!

일반적으로 무리한 다이어트 일수록 꼭 따라오는게 얼굴의 급노화 입니다이건 단순이 살이빠져서 나이가 더들어보인다고 생각할수 있는데 대부분 진짜 레알로 노화한것입니다하지만 살은 빼야겟고 노화되기는 싫고 어떻해야 하냐고?서론 생략하고 간단하게 말하자면 별거없습니다.그냥 덜먹고 덜운동하면 됨무슨 말도 안돼는 소리냐구요?굶는게 소식하는게 무조건 나쁜거마냥 삼시세끼 다 챙겨먹고 무작정 운동열심히 하라는 분들이있는데 하나는 알고 하나는 모르는 소리 입니다. 많이 먹고 그만큼 더운동하면 살빠지는거 맞습니다 .하지만 세포가 쓸데없이 분열해야돼서 텔로미어만 짧아지고 암의 원인인 활성산소는 더..........

다이어트,과한운동때 발생되는 급노화방지 TIP!에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 다이어트,과한운동때 발생되는 급노화방지 TIP!