분당snpe 흐트러진 자세 바로 잡고 왔어요 어릴 때부터 자세가 구부정하다는 말을 많이 듣긴 했는데 크게 개의치 않아 했었던 1인... 저번 달에 PT 상담받는데 자세가 너무 안 좋다고 먼저 교정 먼저 받아보시는 걸 추천해 주셔서 ㅠㅠ 잠시 PT를 미뤄두고 자세 교정을 위해 열심히 분당snpe를 알아보다가 지인분이 다니고 계신 SNPE바른자세척추운동 분당정자점에 등록하게 됐어요. 방문해보니 역시나 제 척추는 심각 수준이라고 하네요 ㅠ 저처럼 자세 안 좋은 분들은 그냥 막 운동 함부로 시작하면 안 되고 이렇게 SNPE 자세 교정 운동을 먼저 해주셔야 해요. 교정을 하지 않고 과격한 운동을 하게 되면 잘못된 자세로 온 관절에 무리가 될 수..........
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