배곧필라테스 예쁜 몸매 교정을 위해 방문한 후기

예쁜 몸매 교정을 위해 방문한 후기 배곧필라테스 안녕하세요 써니입니다 :) 오늘은 따뜻한 봄 날씨를 맞이하여 다이어트 몸매 교정하기 위해서 배곧필라테스 방문해서 관리하고 있어요 ~ 어우,, 겨울 동안에 얼마나 살이 쪘는지... 필라테스는 헬스와는 다르게 통증 없이 근육을 강화해 주는 운동이에요. 그렇기 때문에 많은 여성분들이 하시는데요. 다양한 도구나 운동기구를 사용해서 근력을 강화하기 때문에 유연성도 함께 향상시켜준다는 장점이 있어요! 그래서 저도 열심히 배우는 중이랍니다! 제가 방문한 곳은 시흥 배곧에 위치한 블루밍필라테스 배곧점이에요. 여기가 그룹레슨도 가능하고, 개인 레슨도 가능하다고 해서 방문해 보았어요. 아주 넓고 쾌적한 내부도 마음에 들었고, 환기가 잘 되는 4층에 위치해있더라고요. 다양한 기구를 통해서 하나하나 배울 수 있는 곳이기 때문에 포스팅을 해봅니다! 들어가자마자 보이는 필라테스 의류 판매도 하기 때문에 따로 인터넷을 통해서 필라테스 옷을 구매할 필요가 없어요!...

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