다이어트의 시작, 홈푸드-보니봉봉의 그래즐리로 간편식사 해결!

2023년 12월 24일(일) 아침간편식사로 그래즐리를 선택하다. 최근에 고깃집을 많이 다니다 보니 뱃살이 너무 많이 늘었는데요. 그래서 아침밥을 좀 줄이고 헬스장에서 운동을 하기로 했어요. 저 같은 경우 탄수화물을 줄이면 살이 빠지길래 아침밥을 그래놀라와 뮤즐리를 합친 그래즐리로 바꿔서 다이어트를 시작했습니다. 일단, 그래즐리는 곡물과 견과류를 오븐에 굽지 않고 압착을 해서 만들다 보니 당독소의 위험을 확 줄였는데요. 오븐에 구웠을 때 당독소가 많이 나와 체내 염증과 대사증후군의 위험을 높이게 되고 비만과 혈당관리에 문제를 일으킨다고 하더라고요. 그런데 압착 방식을 사용하기 때문에 당독소의 위험을 줄이고 오히려 다이어트에도 좋다고 하네요. 그리고 2023년 11월 09일에 출시한 뜨끈뜨끈한 신상이라고 하니 한번 먹어봐야겠죠?! 그래놀라란? + 뮤즐리란? = 그래즐리란? 그래즐리는 그래놀라에 최초로 뮤즐리를 섞어 만든 신개념+프리미엄+오가닉 간식이고 100% 천연원료만 사용해 건강에...

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