나트롤 멜라토닌 구매 및 정보 (+멜라토닌 많은 음식)

나트롤 멜라토닌은 수면보조제 혹은 수면유도제입니다. 나트롤 멜라토닌은 1980년에 설립된 미국 캘리포니아 영양제 브랜드입니다. 또한, 나트롤 멜라토닌은 비건으로, 합성향료 및 합성 부형제 또한 들어있지 않다고 합니다. 멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 호르몬으로, 수면주기를 포함한 생체리듬을 조절합니다. 수면 장애를 겪는 분들께서 섭취로 효과를 바로 볼 수 있는 나트롤 멜라토닌을 많이들 찾고 계십니다. 하루 권장 복용량 성인 하루 권장 복용량은 5mg로 알려져있지만 처음 복용하실 때는 3mg부터 시작해 늘려 나가시는것이 좋습니다. 이때 용량은 온전한 멜라토닌 용량을 이야기합니다. 500mg, 400mg으로 표기되어 있는 경우가 있는데 여러 성분이 복합적으로 구성되어 있으므로 이 중 멜라토닌의 용량을 확..

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