비염 감기 막힌 코 코막힘 뚫는 법 (+코 막힐때 효과적인 자세, 지압)

온도가 낮은 겨울철 또는 일교차가 심한 환절기에 우리는 코 막힘으로 고생하는 경우가 있습니다. 불쑥불쑥 찾아오는 불청객인만큼 막힌 코를 해결할 수 있는 방법을 미리 알아둔다면 도움이 되겠죠? 그래서 오늘은 막힌 코 뚫는 법과 코막힘 원인에 대해 알아보려 합니다. 코막힘 원인 코의 내부는 콧구멍부터 시작해 코 안쪽 끝까지 약 10cm정도의 긴 파이프 구조를 갖추고 있는데, 코 안에는 섬모운동과 점액분비를 통해 오염물질을 걸러내며, 콧물 또는 코딱지 형태로 콧구멍에 존재하는 점막이 있습니다. 하지만 오염물질을 걸러내는 점막이 제 기능을 못해 염증이 발생하면 코가 막히는 비염증상이 발생합니다. 당장 너무 고통스러워 약국에서 혈관수축제인 코 스프레이를 사용하거나 식염수를 이용해 코 세척을 하기도 합니다. 단기적..

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