ABC주스 효능 부작용 알아보자

먼저 ABC주스 간단하게 정리하자면 사과/비트/당근을 혼합한 주스를 말합니다. 각각의 효능에 대해 먼저 알아보겠습니다. 사과의 효능은? 1.피로회복에 효능이 있습니다. 사과즙에는 많은 양의 당분을 포함하고 있어 소화 흡수가 좋으며 피로물질을 분해하는 효능이 있습니다. 2.소화기능에 좋습니다. 칼륨과 인 성분이 신장과 소화기 계통에 소화기능을 향상시키는데 도움을 줍니다. 3.당뇨, 혈관계통에 도움을 줍니다. 인슐린 분비를 원활하게 하고 혈관속의 콜레스테롤 함량을 낮춰주는 효능이 있습니다. 4.피부미용에 좋습니다. 폴리페놀 성분이 체내에 지방이 쌓이지 않게 막아주며 피부미용에 좋습니다. 비트의 효능? 1.빈혈을 예방해 줍니다. 비트에는 철분성분이 함유되어 있어 혈액 생성에 도움을 줍니다. 2.성인병을 예방합..

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